KAISA KERANEN - BIO, FEITE, GESINSLEWE VAN FIKSHEIDSAFRIGTER

Vinnige feite

Verjaarsdag: 29 Januarie , 1986

Ouderdom: 35 jaar,35-jarige wyfies

Son teken: Waterman

Ook bekend as:KaisaFit

Gebore in:Seattle, Washington

Bekend as:Fiksheidsafrigter

Hoogte: 5'10 '(178cm),5'10 'Wyfies

VS Staat: Washington

Stad: Seattle, Washington

Meer feite

onderwys:Universiteit van Washington

Lees verder hieronder

Aanbeveel vir jou

Baba Diego Esssenccee Karen Ip Rietvloere

Wie is Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, wat ook op die internet bekend staan as 'KaisaFit', is 'n Amerikaanse fiksheidsopvoeder, persoonlike afrigter en 'n invloedryker op sosiale media. Sy identifiseer haarself as 'n 'Movement Coach' en probeer leuke en innoverende maniere uitvind om mense aan die beweeg te kry. Sy is die eienaar van 'KaisaFit'-platform waardeur sy haar kliënte oplei en professionele leiding aan hulle bied. 'Greatist' het haar in 2015 as een van die invloedrykste mense in gesondheid en fiksheid aangewys. In dieselfde jaar is sy deur die Amerikaanse presidentsvrou Michelle Obama uitgenooi om een van die beginner-opleiers vir die 'Let's Move'-digitale veldtog te wees. In Oktober 2017 verskyn sy as een van die 'Fit-Fluencers' in die 'Men's Health'-tydskrif. Sy verskyn op die voorblad van die uitgawe van die 'Strong Fitness Magazine' in Februarie 2018 as die eerste vrou ooit. Ander gesogte tydskrifte waarin sy verskyn het, is onder meer 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' en 'ESPNW'. Die Fitbit-handelsmerk het haar gekies om 'n plaaslike ambassadeur vir Seattle te wees. Sy is geskeduleer om haar KaisaFit Signature-liggaamsgewigklas te hou op 29 Junie 2018 tydens die IDEA Wêreldbyeenkoms, waartydens aanwesige aanhangers kan deelneem aan haar oefensessie.

Beeldkrediet https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Beeldkrediet https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Beeldkrediet https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Styg tot ster Aangemoedig deur haar ouers, het Kaisa Keranen van jongs af aan verskillende sportsoorte deelgeneem. Sy was 'n atletiekstudent op skool en het die baan- en veldspan by die Universiteit van Washington verteenwoordig. Nadat sy haar studie in 2008 voltooi het, het sy 'n rowwe pleister deurgemaak waartydens sy 'verslete en beseer' gevoel het, wat haar gevra het om meer oor haar liggaam te leer. Sy het 'n professionele opleiersertifikaat van NASM verwerf en begin met bootkampe en het as 'n fiksheidsafrigter by die plaaslike gimnasium Zum Fitness ingeskryf. Sy het tevredenheid daarin gevind om mense te sien vertroue kry met hul liggaamsbeweging en het gou verlief geraak op haar nuwe werk, wat haar nuwe passie geword het. Sy het gereeld saam met haar kollegavriendin en track-spanmaat Jennifer Forrester geoefen, en op 1 Mei 2014 het sy saamgewerk om 'n gesamentlike Instagram-rekening met die naam 'Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies' te begin, wat die naam van 'n gemeenskaplike vriend se naam geneem het. grap. Die duo het gereeld video's van hul gesamentlike, dikwels gesinkroniseerde oefensessies gedeel en dadelik 'n sensasie geword op sosiale media en oral op die internet, met verskeie toonaangewende nuusblaaie wat hul verhaal bespreek het. Na ongeveer 'n jaar, in Augustus 2015, het die twee besluit om hul afsonderlike loopbane te volg. Kaisa, wat haar reis op haar eie Instagram-rekening begin deel het, het teen die einde van die jaar 'n groot aanhanger bymekaargemaak. Danksy haar roem op sosiale media en haar reputasie as 'n professionele afrigter, het sy binnekort op nuusartikels en tydskrifte begin verskyn. Sy spog tans met meer as 680 000 volgers op haar Instagram-rekening.

Baie gelukkige Donderdagspan! ?? # twyfel

N plasing gedeel deur Kaisa Keranen (@kaisafit) op 19 April 2018 om 09:12 PDT

Lees verder hieronder Begin haar eie besigheid Kaisa Keranen, wat dit nou geniet om mense op te lei en hulle te inspireer om hul eie fiksheidsdoelwitte te bereik en dit te bereik, het Zum Fitness verlaat nadat sy 'n paar jaar daar diens gedoen het en het haar eie persoonlike handelsmerk, 'KaisaFit', bekendgestel waardeur sy voornemende fiksheidsgeesdriftiges begelei. Terwyl sy by Zum gewerk het, het sy belanggestel om atlete op te lei, en is later weer terug skool toe om haar meestersgraad in Oefenkunde: Sportprestasie en voorkoming van beserings te verwerf. Sy het ook by haar kollege geïnterneer om haar vaardighede prakties te toets om te sien hoeveel sy haar nuwe rol geniet. Sy het egter haar interaksie met haar kliënte begin mis en sien hoe opgewonde hulle is om hul liggaamsbeweging te verbeter. As sodanig het sy na vyf maande van internskap na haar eie onderneming teruggekeer en met 'n nuwe belangstelling haar 'coaching' begin. Sy het voortgegaan om 'n groot aantal jong volgelinge te inspireer met haar leuse dat gesond wees nie is om 'n sekere voorkoms te bereik nie, maar om intern gesond te voel. Interessant genoeg glo sy nie daarin om 'n dieet te volg of kalorieë te tel nie; eerder sorg sy dat haar kos eenvoudig en skoon is. Sy voel ook dat dit te ingewikkeld is om 'n ander maaltydroetine te hê op grond van die tipe oefensessie wat sy beplan het. Sy leer haar kliënte bloot om 'daagliks te beweeg, gesond te eet'. Persoonlike lewe Kaisa Keranen is op 29 Januarie 1986 in Seattle, Washington, gebore. As 'n baie aktiewe kind is sy deur haar ouers aangemoedig om aan verskillende sportsoorte soos gimnastiek, swem, ballet, sokker en naellope deel te neem. Danksy haar atletiese raamwerk was sy een van die mees natuurlik begaafde sportvroue onder haar eweknieë op hoërskool. Nadat sy die skool voltooi het, het sy in 2004 by die Universiteit van Washington ingeskryf. As verteenwoordiger van die kollegespan het sy die sewekamp gedoen, wat sewe baan- en veldbyeenkomste oor twee dae in 'n byeenkoms kombineer. Sy voltooi haar gradeplegtigheid in 2008 en verwerf later 'n M.S. graad in oefenkunde, sportprestasies en voorkoming van beserings. Sy gee erkenning aan haar ma vir haar inspirasie.