Verjaarsdag: 23 September , 1980
Ouderdom: 40 Jaar,40 -jarige wyfies
Son teken: Weegskaal
Gebore in:Cleveland, Ohio
Bekend as:Celebrity Fitness Expert
Amerikaanse vroue Weegskaal Vroue
Hoogte:1,63 m
Familie:
broers en susters:Kelli Calabrese en 'n broer met die naam Bobby Calabrese
kinders:Dominic
VSA Staat: Ohio
Meer feiteopvoeding:Webster Universiteit
Lees verder hieronderAanbeveel vir jou
Erica Herman Ashlen diaz Martin Seligman Sadie SandlerWie is die herfs Calabrese?
Autumn Calabrese is 'n Amerikaanse fiksheidskenner, kookboekskrywer en bikini -lyfmededinger op nasionale vlak. Sy het besluit om professioneel fiksheid te beoefen nadat haar dansloopbaan weens 'n rugbesering tot stilstand gekom het. Die klein meisie het 'n streng oefenroetine aangeneem om haar klein raam in 'n perfekte strandliggaam te omskep. Uiteindelik het die herfs bekend geword as 'n fiksheidsikoon en 'n inspirasie geword vir baie wat sukkel om fiks te bly en gesond te eet. Die inwoner van Ohio het topverkoper -kookboeke neergeskryf, talle gesondheidsprodukte bekendgestel en verskeie oefenroetines ontwerp vir diegene wat 'n bikini -lyf wil bereik. Sy bevorder al hierdie fiksheidsinstrumente op haar webwerf, saam met 'n stap -vir -stap gids vir haar gewilde 21 -dag -fix -dieet. Herfs spog nou met 'n hoë profiel kliënte en verskeie gewilde samewerkings. Die profiel van die alleenstaande moeder van een het ook verskyn in verskeie gewilde tydskrifte, webwerwe en TV -programme.
Beeldkrediet https://www.instagram.com/p/BwSWuL1ACFR/ (herfs calabrese)
Beeldkrediet https://www.instagram.com/p/BtoCVDFAVoq/ (herfs calabrese)
Beeldkrediet https://www.instagram.com/p/BxFe_AIAJZA/ (herfs calabrese)
Beeldkrediet https://www.instagram.com/p/BtBhLcugiRN/ (herfs calabrese)
Beeldkrediet https://www.instagram.com/p/BtEYuG2gLVx/ (herfs calabrese)
Beeldkrediet https://www.instagram.com/p/BragAQOgpWS/ (herfs calabrese) Vorige Volgende Kinderjare en vroeë lewe Herfs Calabrese is op 23 September 1980 in Cleveland, Ohio, gebore. Sy het 'n ouer suster met die naam Kelli Calabrese en 'n broer met die naam Bobby Calabrese. Haar pa is in die restaurantbedryf. Herfs het 'n hoofvak in beeldende kunste van die 'Webster University'. Nadat sy in 1998 daar gestudeer het, volg sy dans aan dieselfde universiteit en voltooi dit in 2001. Sy is ook 'n gesertifiseerde fiksheidstrainer van 'The American Fitness Professionals & Associates' (AFPA) en 'The National Academy of Sports Medicine' (NASM) ). Voordat sy op die gebied van fiksheid ingeval het, wou sy 'n professionele danser word. Herfs het op 14 -jarige ouderdom begin dans, maar moes haar drome laat vaar om dit professioneel op te neem nadat sy 'n rugbesering opgedoen het toe sy aan die liberale kunsskool gestudeer het. Lees verder hieronder Loopbaan Na haar herstel van 'n rugbesering was die klein lyfie van Herfs Calabrese in 'n slegte toestand. Sy besluit om haar dieet te verander en begin aan haarself werk. Die gemotiveerde inwoner van Ohio het 'n strawwe oefensessie begin volg en indrukwekkende veranderinge opgemerk. Sy het daarna aan verskeie bikini -liggaamskompetisies deelgeneem en 'n paar daarvan gewen. Dit het nie lank geneem voordat sy bekendheid verwerf het in die fiksheidsbedryf nie en 'n bekende fiksheidsberoemdheid geword het. In Oktober 2012 het Autumn 'n reeks porsiebeheerprogram bekendgestel met die naam 'Change My Plate' in Los Angeles. Die onderneming fokus op die voedingswaarde van voedsel wat belangrik is vir die behoud van die liggaamsvorm. In Februarie 2014 werk Autumn saam met die akteur en vervaardiger Montel Williams om haar selfontwerpte '21 Day Fix 'fiksheids-oefensessie en voedingsprogram aan te bied. In die daaropvolgende jaar het sy 'FIXATE® COOKBOOK' bekendgestel met 101 gesonde en heerlike resepte. Die resepte is ontwikkel in ooreenstemming met '21 Day Fix' porsiebeheerhouers. Herfs het 'n unieke reeks voedselhouers ontwerp wat mense help om hul maaltye te beheer. Die reeks is baie nuttig vir diegene wat geneig is om te ooreet. In 2016 het Autumn 'n infomercial aangebied om haar 'Country Heat' -dansoefeningroetine te bevorder. Die alleenstaande moeder het in 2017 haar aandag gevestig op fiksheid en voeding vir kinders en 'n e-kookboek genaamd '75 Healthy Lunch Ideas for Kids 'begin. Autumn werk saam met verskeie liggaamsbouers, waaronder Sagi Kalev, om programme te ontwikkel vir totale liggaamstransformasie. Die programme is bekendgestel onder die titel 'The Master's Hammer and Chisel'. Sy stig 'n fiksheidssentrum genaamd 'Mighty Mommies Fitness', wat hoofsaaklik insiggewende sessies bied aan swanger vroue. Die kursusse bevat pasgemaakte dieetkaarte en geskikte oefenprogramme. Sy het ook die geestesgesondheid van swanger vroue in gedagte gehou en 'n voor- en na -swangerskaproetine ontwerp om hulle te help om enige vorm van depressie wat gewoonlik ontwikkel as gevolg van verskeie veranderinge in die liggaam, te bekamp. Herfs en haar programme verskyn op gewilde kanale soos KTLA 5, die Hallmark -kanaal en 'POPSUGAR'. Hulle het ook ruimte gevind in tydskrifte, soos 'Muscle & Fitness', 'Shape' en 'Ok! Tydskrif '. Herfs besit 'n reeks produkte en programme onder die naam 'Beachbody'. Sy het onlangs 'n nuwe roetine by hierdie lyn gevoeg, genaamd '80 Day Obsession'. Die metode het viral op die internet gegaan, nog voordat dit aan haar kliënte beskikbaar was. Gesin en persoonlike lewe Herfs Calabrese was getroud met 'n restaurantbestuurder wie se naam nie bekend gemaak is nie. Hul seun, Dominic, is gebore op 22 Januarie 2008. Hulle huwelikslewe is versteur nadat haar man haar gevra het om 'n tuisma te word. Aangesien sy dit nie wou doen nie, het die egpaar besluit om van mekaar te skei. Alhoewel hulle geskei is, het Autumn 'n hartlike verhouding met haar voormalige man behou. Haar suster Kelli is ook 'n bekende fiksheidskenner, entrepreneur, TV -aanbieder, skrywer en redakteur. Hul broer is 'n sjef wat op die kookprogram 'Fixate' verskyn het.
